#20190928# 운동일지 - 어깨 (수업)

               

숄더프레스
사이드레터널레이즈
원판들고 전면근 들었다놨다
원판들고 핸들돌리기?


'운동이야기' 카테고리의 다른 글

#20190928# 운동일지 - 어깨 (수업)  (0) 2019.09.30
#20190926# 운동일지 - 등  (0) 2019.09.30
#20190925# 운동일지 - 팔  (0) 2019.09.25
#20190924# 운동일지 - 가슴 (수업)  (0) 2019.09.25